Как выбрать крем от загара для ребенка

Солнцезащитные средства для детей: как выбрать?

Солнцезащитные средства нужны не только взрослым, но и детям. Отдых у моря, выходные на даче, послеобеденная прогулка в ближайшем к дому сквере – если пребывание на солнце длится более 15–20 минут, нежной коже ребенка необходимо средство с SPF. Тонкости выбора и применения «солнечной» детской косметики перед вами!

ФакторSPF

SPF расшифровывается как Sun Protection Factor, то есть солнцезащитный фактор. Дерматологи единодушно советуют выбирать для детей средства с уровнем солнцезащиты не менее 30, потому что такие средства блокируют 97 % ультрафиолета. Число рядом с аббревиатурой означает, сколько времени можно находиться на солнце без риска обгореть. Формула безопасного загара получается такой:

SPF 30 х 15–20 минут (максимальное время пребывания на солнце без средства с SPF) = 450–600 минут защиты

Важно!Дерматологи рекомендуют не ориентироваться на максимальное время защиты, которое теоретически может обеспечить крем или лосьон против загара. В идеале и детям и взрослым любое солнцезащитное средство лучше наносить заново каждые два часа.

UVA + UVB

Солнцезащитное средство должно обеспечивать защиту от ультрафиолетовых лучей и типа А, и типа В (ищите помету об этом на упаковке). UVA-лучиспособствуют фотостарению, ослабляют защитные свойства кожи, лишают ее влаги. UVB-лучиболее опасны: при разумном принятии солнечных ванн они обеспечат вас и чадо загаром, а при неумеренном пребывании на солнце «наградят» ожогами, гиперпигментацией и предрасположенностью к онкозаболеваниям кожи.

Важно!Время наибольшей солнечной активности – с 12:00 до 16:00, для подстраховки врачи советуют расширить этот период еще на час до и после и принимать солнечные ванны до 11:00 и после 17:00. В самые жаркие часы дня лучше отдохнуть с ребенком в тени и плавать в бассейне с тентом. И еще: ультрафиолет воздействует на кожу и в пасмурную погоду, поэтому хмурое небо не повод игнорировать солнцезащитный крем.

Водостойкость

Для активного отдыха на воде и себе, и ребенку необходимо брать водостойкое (см. информацию на тюбике) солнцезащитное средство. Вода, как известно, не только пропускает и отражает ультрафиолет, но и усиливает его действие, поэтому крем с SPF необходим и юному строителю замков из песка, и храброму пловцу, лежащему на волнах благодаря сильным рукам папы.

Важно!Действие защитного средства в воде сохраняется от 40 до 80 минут, но его нужно обновлять на коже, предварительно высушив ее полотенцем, после каждого купания. То же самое, если чадо активно потеет.

Тип средства

Крем, лосьон, молочко или гель с одним и тем же фактором SPF действуют одинаково. Ориентируйтесь на ощущения и возраст своего ребенка: кому-то не нравится, когда средство липкое или резко пахнет, кто-то может неосторожно вдохнуть спрей при распылении его на кожу тела.

Важно!Какой бы тип солнцезащитного средства для лица и тела вы ни выбрали сыну или дочке, непременно купите еще одно – детский бальзам для губ с фактором SPF.

Правила применения

Солнцезащитное средство наносят на сухую чистую кожу за 15–30 минут до выхода из дома. Не используйте просроченное или близкое к дате «на выброс» средство: оно малоэффективно и может спровоцировать раздражение либо аллергическую реакцию.

Детям младше 6 месяцев запрещено применение средств, защищающих от ультрафиолета, лучше просто избегать длительного пребывания на солнце. Косметика с SPF, заявленная большинством производителей как детская, предназначена для мальчишек и девчонок 3–6 лет. А непоседам постарше можно пользоваться теми же кремами против загара, что и взрослым. Средства для детей от 6 месяцев до 3 лет отмечены ярлычками «С рождения», Baby, Infant.

Главное отличие детских солнцезащитных средств от взрослых – гипоаллергенный состав с большим количеством ухаживающих компонентов. В такой косметике обязательно присутствуют экстракты ромашки, шалфея, алоэ вера, календулы, аргановое или оливковое масло, масло шиповника, масло ши, Д-пантенол.

Важно!Вашему ребенку обязательно нужны не только солнцезащитный крем и бальзам для губ, но и темные очки, а также головной убор и бутылочка питьевой негазированной воды.

Детский крем от солнца

К счастью, сейчас уже мало кто сомневается, что коже детей необходима надежная защита от ультрафиолета. Но есть проблема: среди многообразия представленных на рынке средств сложно выбрать то, что подойдет именно вашему малышу. Поможем определиться.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Детский солнцезащитный крем: зачем он нужен

Детская кожа — нежная, ранимая и в определенной степени беззащитная. Особенно это касается младенцев и малышей до 3-х лет. В этот период кожа лишь начинает учиться правильно реагировать на любое влияние извне, запускается процесс формирования ее иммунитета, который обычно заканчивается к 12 годам.

У кожи малышей отсутствует специфическая защита, которая есть у взрослых. Именно поэтому их кожу так важно защищать от воздействия ультрафиолета.

Солнце может быть для нас как врагом, так и другом. Вот примеры егоположительноговлияния.

Благодаря солнечным лучам синтезируется витамин D, хорошо влияющий на развитие костной системы.

Солнце способствует выработке эндорфинов — гормонов радости.

Ультрафиолетовые лучи помогают в лечении депрессии.

Но есть у солнца и отрицательная сторона, которая дает о себе знать после длительного пребывания под открытыми лучами без защиты. Речь идет о загаре.

Младенцам и малышам до 3 лет появление на открытом солнце противопоказано даже при наличии защитного крема © iStock

«Загар — защитная реакция организма на воздействие ультрафиолета, — поясняет Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay. — Чем дольше вы находитесь на солнце, тем темнее становится кожа. И если вовремя не принять меры предосторожности, легко получить ожог».

Для нежной кожи малыша ожог является серьезным испытанием, поэтому защищать ее от чрезмерного воздействия УФ-излучения — необходимость. Детям до 3-х лет и вовсе не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами.

Известно, что ожоги, перенесенные в детстве, провоцируют онкологические заболевания в более старшем возрасте, что связано с гибелью иммунных клеток Лангерганса под воздействием агрессивных УФ-лучей.

Свойства солнцезащитного крема

Собираясь в отпуск на морское побережье, да и вообще во время летнего сезона, важно помнить:

находиться под открытыми солнечными лучами без надежной защиты не рекомендуется ни взрослым, ни детям;

в полуденные часы лучше спрятаться в помещении;

в дневные часы обязательно выходить на воздух в головном уборе и светлой одежде, максимально прикрывающей тело;

необходимо регулярно использовать средства с SPF.

Использование солнцезащитного крема для детей — обязательно и обсуждению не подлежит. Детские средства обладают щадящей формулой, а входящие в их состав минеральные и химические фильтры защищают кожу от UVA- и UVB-лучей, препятствуя ожогам и фотодерматиту.

Правила выбора

Пожалуй, самый сложный вопрос, который решают родители при покупке косметики с SPF для ребенка: как выбрать нужный крем? На какие параметры стоит обратить внимание, подсказывает Александр Прокофьев.

Маркировка

А сейчас будьте внимательны, это очень важная информация: солнцезащитное средство обязательно должно быть детским. Дело в том, что к формулам для малышей предъявляются очень жесткие требования.

Такая косметика не должна раздражать кожу и содержать компоненты, провоцирующие аллергические реакции. Речь идет о парабенах, парфюмерных отдушках, красителях.

Возраст

Ищите на упаковке пометку, для какого именно возраста предназначено средство. Санскрины для детей до 3-х лет подходят и для годовалых малышей, а в линейке детских средств La Roche-Posay присутствует молочко, которое можно использовать, начиная с 6 месяцев.

Тестирование продуктов для самых маленьких проходит под строжайшим контролем педиатров и дерматологов, а значит, средство точно не навредит детской коже и окажет ей самую надежную защиту.

Степень УФ-защиты и фильтры

Необходимо, чтобы фильтры, входящие в состав крема, защищали от ультрафиолета спектра А и В (UVA, UVB), а степень фильтрации была 50 или 50+, ведь нежная детская кожа может обгореть за каких-то пять минут.

Читать еще: Гормональные крема от дерматита список

Форма выпуска

Среди средств с SPF для детей различают:

крем: отлично защищает от солнца, подходит для нанесения даже на влажную кожу (например, после купания в море);

спрей: его удобно наносить, он не оставляет ощущения пленки, к обработанной спреем коже не липнет песок;

молочко: легко наносится, обладает высокой степенью защиты, предотвращает ожоги;

мусс: подходит для малышей с очень чувствительной кожей.

Детское солнцезащитное средство необходимо обновлять каждые 2 часа © iStock

Особенности солнцезащитного крема в зависимости от возраста

Дети до 1 года

«До 6 месяцев открытое солнце младенцам противопоказано, — предупреждает Александр Прокофьев. — Их кожа содержит очень мало меланина, поэтому у косметики должен быть максимальный фактор защиты. Самые удобные форматы — крем, стик, лосьон, так проще контролировать равномерное нанесение.

В составе — только безопасные фильтры (физические предпочтительнее), предохраняющие от UVA- и UVB-излучения. Перед использованием проверьте, нет ли у ребенка аллергии на состав: за сутки до выхода на солнце нанесите немного средства на запястье или локтевой сгиб».

Крем наносите за 15-20 минут до выхода на улицу, обновляйте после каждого купания, а по возвращении домой обязательно смывайте.

От 1 года до 3 лет

У малышей в этом возрасте кожные структуры все еще формируются, поэтому кожа очень чувствительна. В состав солнцезащитного средства могут входить как физические, так и химические фильтры. Избегайте опасных для ребенка ингредиентов (консерванты, ароматизаторы, спирт, отдушки).

Крем необходимо нанести до выхода на солнце, обновлять каждые 2 часа, а также после пребывания в воде.

После 3 лет

Кожа детей после трех лет продолжает оставаться нежной и чувствительной. Конечно, ее иммунные функции гораздо выше, чем у младенцев, но все еще ненадежны. Поэтому рекомендации те же — защита от солнца обязательна.

Правила применения

Любое солнцезащитное средство необходимо распределять по коже за 20–30 минут до выхода из дома.

Нанесите крем на все открытые участки тела, уделяя особое внимание ушам, носу, плечам, коленкам — обычно они первые принимают на себя агрессивное воздействие ультрафиолета и обгорают.

Объем наносимого на тело средства приблизительно равен объему, который может удержать ладошка ребенка. Не экономьте.

Постарайтесь отвлечь ребенка, чтобы он не трогал кожу руками и не нарушил защиту.

Фотостабильность фильтров со временем снижается, а вода смывает их с кожи — так что повторное нанесение необходимо. Можно купить средство с пометкой «водостойкое» — оно устойчиво к воде в течение 40–80 минут.

Обзор детских кремов от загара

Солнцезащитные средства для детей

Молочко Anthelios DERMO pediatrics для младенцев и детей, La Roche-Posay

Молочко Anthelios DERMO pediatrics для детей от 3-х лет, La Roche-Posay

ТОП-9 защитных кремов от солнца для детей [Рейтинг и гид по выбору]

Летом самым важным средством из детской косметики становится солнцезащитный крем. Кожа малышей беззащитна перед излучением солнца, у них чаще появляются солнечные ожоги. Многие родители понимают, что для детей нужен крем от загара. Но не все знают, как его правильно выбрать.

Зачем нужна защита от солнца

В последние сто лет стало модным загорать. Но ученые выяснили, что солнечные лучи не так полезны, как считалось раньше. При их чрезмерном воздействии ускоряется старение кожи и возрастает риск раковых заболеваний. Особенно вреден может быть ультрафиолет для детей. Поэтому солнцезащитный крем летом им необходим.

Ведь у них нет естественной защиты кожи от солнца. До 3 лет не вырабатывается меланин в достаточном количестве, чтобы обеспечить защиту от проникновения ультрафиолета. Поэтому врачи не рекомендуют оставлять малыша без защиты в солнечный день. Особенно вредно УФ излучение до полугода. Младенцев обязательно нужно прикрывать от солнца.

Польза и вред солнца

Под воздействием солнечных лучей вырабатывается витамин Д, который необходим детям для нормального роста и формирования скелета. Также он укрепляет иммунитет, поднимает настроение. Солнце полезно для ребенка, но только в период до 11 или после 16 часов. Но и тогда не рекомендуется оставлять его под прямыми солнечными лучами без защиты (головного убора, солнцезащитного крема).

Кроме того, что УФ лучи могут вызвать ожог, они проникают под кожу. Там они способны разрушать коллаген, ускорять образование свободных радикалов и даже провоцировать развитие рака. Такие агрессивные солнечные лучи могут приводить к гибели особых клеток, обеспечивающих иммунную защиту. У детей эти процессы протекают быстрее.

Внимание! Такие средства не препятствуют выработке витамина Д.

Лучи UVB и UVA

Иногда на упаковке солнцезащитного крема можно увидеть буквы UVB или UVA. Так обозначается тип лучей, от которых он защищает. Лучи А более агрессивны. Они проникают в глубокие слои кожи и ускоряют ее старение. В-лучи могут вызвать покраснение или ожог. Желательно защищать ребенка от всех типов излучения.

Не рекомендуется для детей применять взрослые солнцезащитные средства. Детские крема имеют более безопасный состав. Рекомендуется приобретать их в аптеке. Они должны не только обеспечивать защиту от ожогов, но и ухаживать за кожей.

Форма выпуска

Такие средства выпускаются в разных формах: крем, молочко, спрей, мусс. Выбирать их нужно в зависимости от возраста и целей применении.Они имеют свои особенности:

• спрей легко наносить, он защищает от прилипания песка;
• крем имеет густую консистенцию, создает надежный защитный барьер;
• молочко увлажняет и защищает кожу;
• мусс можно применять для малышей с чувствительной кожей.

Внимание! Спрей не рекомендуется использовать для маленьких детей, так как при распылении он может попасть в глаза или дыхательные пути. При его применении нужно сначала нанести его на руку, а потом размазывать по телу.

Так обозначается степень защиты. Например, SPF 50 означает, что можно безопасно находиться под солнцем не менее 2,5 часов. Но так долго детям не рекомендуется загорать. Поэтому такая степень защиты требуется не всегда. Чаще всего рекомендуют крема с SPF50 для детей со светлыми волосами и чувствительной кожей.

Уровень SPF нужно выбирать также в зависимости от уровня излучения. На пляже или в южных регионах требуется защита от 30. В городе достаточно 15-20, а на даче или на берегу реки – 20-30. SPF 50 обеспечивает максимальную защиту от всех типов УФ излучения. Крем с такой маркировкой не рекомендуется для детей до 3 лет.

По возрасту

Сейчас продаются солнцезащитные средства для детей с рождения. Но родителям нужно помнить, что младенцам до полугода они противопоказаны. В этом возрасте нежелательно подвергать ребенка воздействию солнечных лучей.В зависимости от возраста нужно правильно выбрать средство.

• До 3 лет применять только специальную косметику. На упаковке должна быть пометка «для детей». Степень защиты от солнца не больше 30.
• После 3 лет применяются средства с небольшим количеством синтетических добавок.
• Подросткам тоже необходима специальная косметика. Степень SPF защиты нужно выбирать в соответствии с типом кожи.

На что обратить внимание при выборе

Маленькому ребенку достаточно 5-10 минут, чтобы обгореть на солнце. Правильно выбранный солнцезащитный крем защитит его от этого. Но кроме соответствия возрасту нужно обращать внимание на другие характеристики этих средств.

Водостойкость

Для детей крем должен быть водостойким. Малыши много двигаются, поэтому потеют. А во время пребывания на пляже они лезут в воду. Поэтому нанесенное средство смывается и перестает действовать. Чтобы не приходилось постоянно обновлять солнцезащитное покрытие, нужно выбирать водостойкий крем. Это свойство особенно важно потому, что самые агрессивные солнечные лучи те, которые отражаются от воды. Поэтому малыш, играя на мелководье, будет защищен от ожогов. Такое средство не смывается 40-60 минут.

Состав

В состав крема входят фильтры от УФ лучей.Кроме этого, необходимы компоненты, смягчающие и увлажняющие кожу:

• пантенол;
• экстракт морских водорослей;
• витамин Е;
• зеленый чай;
• растительные экстракты.

Важно!Детский крем не должен содержать отдушек, спирта, парабенов, красителей. Нежелательно также присутствие эфирных масел, ретинола.

Тип фильтра

Желательно, чтобы такое средство содержало фильтры от UVA и UVB лучей. Они могут быть физические и химические. Первые создают на коже защитную пленку, не пропускающую ультрафиолет и отражающую лучи. К таким фильтрам относится диоксид титана и оксид цинка. Они не впитываются, поэтому безопасны даже для чувствительной детской кожи.

Химические фильтры в детских кремах используются реже. Их действие основано на свойствах химических веществ, которые впитываются в кожу и создают на ней защитный барьер. Это Benzophenone, Avobenzone и другие. Они часто вызывают у детей аллергические реакции.

Как правильно пользоваться

Любой солнцезащитный крем действует не более 2 часов. Поэтому его нужно наносить повторно. Но с малышами до 3 лет не рекомендуется находиться на солнце дольше.Есть еще несколько правил применения таких средств.

• Перед первым применением нужно проверить крем на переносимость. Для этого небольшое количество нанести на внутреннюю поверхность запястья. Пользоваться средством можно, если через 15-20 минут нет покраснения.
• Выбирать косметику нужно по возрасту. Если на упаковке не написано 0+, он предназначен для детей с 3 лет.
• Крем наносится за 15-20 минут до выхода на солнце.
• Придя домой, обязательно смыть остатки средства.

Солнцезащитный крем только уменьшает действие УФ излучения. Поэтому в период с 11 до 16 часов детям можно находиться только в тени. Чтобы уменьшить вредное воздействие ультрафиолета, нужно стараться защищать тело легкой одеждой. А солнцезащитное средство наносить на открытые участки.

Крем от солнца поможет предотвратить появление солнечных ожогов. Это обеспечит малышу безопасное пребывание на пляже или на даче. Такие средства необходимы, только нужно научиться правильно их выбирать.

Рейтинг: топ-10 солнцезащитных кремов для детей, которым стоит доверять!

Нами составлен рейтинг солнцезащитных кремов для детей, которые заслуживают особого внимания. Все мы знаем, как полезно солнышко для маленьких детей! Один только витамин D, которым оно одаривает малюток, обеспечивает им здоровые кости и крепкий иммунитет, а ведь солнечные лучи являются для детей еще и профилактикой кожных заболеваний, астмы, дистонии, даже нарушений сна. Но, как известно, все хорошо в меру! В том числе и солнце. Кожа у детей на много тоньше, чем у взрослых, она беззащитна перед ультрафиолетовыми лучами, поэтому педиатры советуют не оставлять долго под ними деток до трех лет. Или же использовать специальный солнцезащитный крем для детей рейтинг популярный из этих средств мы предоставим в этой статье.

Крем от солнца для детей: можно или нет?

Многие доктора едины во мнении, что детям до полугода нельзя наносить солнцезащитные средства, даже детские. Не рекомендуется это делать и до трех лет! Дело в том, что меланин — так называемый защитный пигмент – начинает вырабатываться лишь с этого возраста. Кроме того, считается, что компоненты, входящие в состав солнцезащитного крема, вредны для детской кожи – они могут проникнуть сквозь ее непрочный барьер и попасть в кровь. Вот почему детям до трех лет можно загорать только в тени, делать это до 10 часов утра или после 4-х часов дня. После трех лет можно использовать защитные средства от солнца, например – крем. Очень важно выбрать качественный, проверенный солнцезащитный крем для детей рейтинг лучших будет предоставлен чуть позже.

Внимание!Нельзя наносить косметические средства для взрослых детям до 5 лет. Крем от солнца — в том числе.

Выбираем солнцезащитный крем для ребенка

Итак, малышу уже можно использовать солнцезащитное средство, маме остается только одна проблема — подобрать его правильно, чтобы желаемый эффект был достигнут без вреда для здоровья ребенка.

Те, кто уже пользовался подобными средствами, знают, что все они имеют определенную степень защиты, обозначаемую на таре аббревиатурой SPF. Уберечь ребенка от вредного воздействия солнечных лучей поможет крем, защитный фактор которого составляет 15 и более единиц. Можно просто рассчитать подходящий SPF для конкретного случая, исходя из особенностей детской кожи. А именно, скорости ее покраснения без защиты от солнца. У детей кожа, обычно, краснеет минут за пять. Если купить крем, на упаковке которого стоит spf15, то: 5 минут х на spf15 — получится 1 час и 15 минут безопасного пребывания на солнце. Это удобный вариант для прогулок. Для пребывания на пляже потребуется крем с более сильным spf — от 25 до 40. Использовать spf 50 крем солнцезащитный для детей рейтинг которого каким бы не был высоким, не рекомендуется. В таких средствах, как правило, активные вещества присутствуют в большем количестве, что вредно для детской кожи. Кроме того, находится под лучами солнца так долго, как позволяет этот крем, детям просто нельзя.

Что означают PPD и UVB на упаковке

Буквы PPD и UVB встречаются на упаковках солнцезащитных средствах очень часто. Первые показывают степень защиты от вредных уф-лучей. То есть, если возле индекса PPD стоит цифра 10, то именно на столько процентов уменьшится попадание уф-лучей в кожу после его нанесения.

Второй индекс (UVB) дает знать, что крем содержит защиту не только от уф-лучей А спектра, но и от UVB.

Отличие детского солнцезащитного средства от взрослого

Основное, чем отличаются солнцезащитные крема для малышей от обычных аналогов — это их состав и запах. Если даже просмотреть рейтинг безопасных солнцезащитный крем для детей любой марки не содержит ароматизатором, отдушек, красителей. Эти вещества могут вызвать аллергическую реакцию на коже малышей, а то и хуже. В детских средствах, также, нет спирта. Срок годности таких кремов значительно меньше, чем аналогов для взрослых.

Как правильно использовать детский солнцезащитный крем

Цветотип кожи

Степень солнцезащитности крема можно подбирать согласно цветотипу малыша: светлокожим, светловолосым и светлоглазым неженкам лучше купить крем с допустимо высоким SPF, смуглым и темноволосым подойдет вариант со средней степенью защиты.

Условия среды

Для времяпрепровождения на пляже, где, обычно, детки часто заходят в воду, стоит подобрать водостойкое средство – такое не смоется так быстро, как обычное, обеспечит более длительную защиту в воде.

Проба на аллергическую реакцию

Некоторые дети откликаются аллергией на косметические средства и солнцезащитный крем для малышей рейтинг которого даже очень высок, может оказаться в числе таких. Перед его нанесением на кожу ребенка стоит сначала проверить безопасность на сгибе локтя или запястье. Для этого немного средства наносится на любую из указанных областей тела. Если через час-полтора никакой плохой реакции на коже не проявится, то крем можно смело использовать по назначению.

После того, как ребенку исполнится 5 лет, можно приобретать семейный крем от солнца. Сейчас многие фирмы выпускают такие и, что примечательно, в таких нет красителей, нет веществ, придающих продукции приятный запах.

Солнцезащитный крем для детей: топ 10 средств

Лето на самом пике и, несмотря на то, что во многих регионах страны оно в этом году не радует теплом, солнцезащитные средства для детей могут еще пригодиться — на отдыхе в жарких странах, в теплые выходные на даче, прогулках по городу. Мы говорили, в основном, о кремах, хотя в детских линейках косметики есть солнцезащитные спреи, лосьоны, молочко, пенки. Что лучше – это может решить только родитель, зная особенности кожи своего чада. Единственное, что здесь можно отметить: крем подходит для сухой кожи, склонной к трещинам и шелушению, а более жидкие средства удобны и легки в распределении на ней.

Дома малыша нужно помыть с пенкой, чтобы смыть с тела солнцезащитное средство, обтереть кожу насухо и смазать детским кремом. Надеемся наш рейтинг солнцезащитных кремов для детей позволит выбрать для себя стоящее средство и пусть солнце всегда приносит вам только здоровье!

Солнцезащитные средства: 5 советов для мам и малышей

Как защитить кожу от солнца: читаем этикетку

На дворе еще весна, но солнце светит совсем по-летнему: пора вспомнить о солнцезащитных средствах. Особенно они актуальны для тех, кто планирует провести майские праздники на природе или берет на это время отпуск и уезжает к морю. Рассказываем об особенностях солнцезащитной косметики для мам и малышей.

Польза и вред солнца

Солнечные лучи, главный природный источник витамина D, служат профилактикой рахита у детей, регулируют обмен кальция и фосфора. В то же время жесткое ультрафиолетовое излучение агрессивно воздействует на кожу. Поэтому главное правило — наслаждаться светом и теплом без вреда для здоровья. Особенно это актуально для беременных, недавно родивших женщин и маленьких детей.

Современные солнцезащитные средства спасают от двух типов лучей — А и B. Первые ускоряют старение верхних слоев кожи, образуют свободные радикалы и разрушают коллагеновые и эластиновые волокна, дают пигмент. Могут привести к образованию злокачественной опухоли — меланомы, повреждающей клетки дермы и эпидермиса. Очень важно оградить уязвимую кожу малыша от агрессивных УФ-А-лучей.

В-лучи не настолько опасны, но тоже требуют эффективной «линии обороны». Иначе можно попросту обгореть.

Не все средства ограждают от обоих типов лучей. Известные всем SPF-фильтры, даже 50+, предохраняют только от УФ-В-лучей, то есть от солнечных ожогов. Перед A-лучами они бессильны.

Как читать этикетку?

Единой маркировки фильтров для защиты от УФ-А-лучей нет. Чтобы выбрать действенный крем или молочко, нужно уметь расшифровать аббревиатуры на упаковке.

SPF(солнцезащитный фактор) — означает, насколько крем предохраняет кожу от перегрева и солнечных ожогов. Иногда встречается аббревиатураUVB— преграда для ультрафиолета типа В.

PPD— отсроченная вторичная пигментация. Максимальный уровень PPD — 42. Это свидетельствует, что в период, когда средство нанесено, барьер от UVA-лучей на 42% сильнее, чем без него.

UVA— предотвращает воздействие ультрафиолета типа А.

Как подобрать степень защиты

Как вы думаете, сколько времени можно провести на солнце и не обгореть? Барьерных свойств кожи взрослого человека хватает на 10–20 минут. Естественный покров ребенка выдерживает не более 5–10 минут. Если вы планируете находиться на улице дольше, нужен надежный щит. Это одежда и крем.

Степень защиты надо подбирать индивидуально, ориентируясь на фототип. Их всего семь. К первому относятся люди с самой светлой и чувствительной к солнцу кожей, обычно с веснушками. Седьмой — у представителей негроидной расы. В нашей полосе чаще всего встречаются обладатели первых четырех.

Носителям первого фототипа косметологи советуют использовать кремы с SPF 50 и PPD 42. Чем смуглее кожа, тем меньше должно быть число на упаковке.

Для малышей подходит косметика с пометкой «для детей» или «для всей семьи», но обязательно «для чувствительной кожи». Индекс SPF у такой продукции за редким исключением высокий (от 15) и очень высокий (30–50).

Правила использования солнцезащитных средств

Любое средство, даже с максимальным SPF, эффективно не более двух часов. После этого его нужно нанести повторно. Для отдыха на пляже обязательное условие — водостойкость крема от солнца. Он не будет смываться в воде, что особенно важно: именно отраженные от поверхности водоема лучи — самые жгучие.

Консистенция особого значения не имеет. Выбор большой: крем, масло, флюид, спрей или молочко. Стоит учитывать особенности кожи. Например, для сухой подойдут густые, вязкие текстуры, для жирной — легкие флюиды.

Многие кремы и масла начинают действовать только через 15 минут, поэтому не следует сразу же выбегать из тени. После купания в море или речке ребенка нужно ополоснуть в чистой воде, чтобы смыть соль, грязь и остатки солнцезащитного средства. Вытереть насухо, так как оставшиеся на теле капельки усиливают действие лучей и могут привести к ожогу. Если продолжать загорать, необходимо нанести косметику повторно.

5 советов для мам

1. За месяц до начала летнего сезона следует закончить косметические процедуры: все виды пилингов, любые курсы омоложения. После сеансов в кабинете косметолога некоторое время кожа очень уязвима и подвержена внешнему воздействию. Месяца как раз хватит, чтобы она восстановила свои барьерные функции и подготовилась к солнечным ваннам.
2. Если за время беременности появились пигментные пятна и после родов они не исчезли, нужны кремы с усиленной защитой. Такую кожу следует оберегать особенно.
3. Возможно, стоит приобрести водостойкую косметику. Она не «расплавится» на лице под жарким солнцем и не потечет во время купания. Наносят ее только на чистую сухую кожу, иначе весь «несмываемый» эффект пропадет из-за жиров. Не рекомендуется пользоваться ею ежедневно.
4. Кожа нуждается в комплексе мер, поэтому одних только кремов и лосьонов с фильтрами недостаточно. Обязательно надо насыщать организм влагой — пить не менее 2 л чистой воды в день. Баловать кожу необходимыми ей витаминами — А, С, Е, РР.
5. Волосы тоже страдают от ультрафиолета. Увлажняющие шампуни, бальзамы, средства для укладки с пометками «содержит UV-фильтр» или «восстанавливает после солнца» будут кстати.

5 советов для малышей

1. Младенцам до полугода не рекомендовано пребывание под прямыми солнечными лучами. Коляску на прогулке надо накрывать специальным пологом. В детской коже много воды, а термообмен развит плохо, поэтому груднички так быстро перегреваются.
2. Одежда — легкая, из натуральных материалов. Панамка обязательна. Открытые участки тела можно смазывать минимальным количеством солнцезащитного средства для чувствительной кожи.
3. Часто на летней косметике для малышей есть лишь пометка «для детей» или «детский», без указания возрастных ограничений. По умолчанию ее принято считать разрешенной к применению после трех лет. Однако в небольших количествах и при хорошей переносимости ее используют и чуть раньше. Для самых маленьких нужны кремы «с рождения» или «0+».
4. Солнцезащитное средство лишь уменьшает действие ультрафиолета, но не нейтрализует его. В часы особо активных лучей, с 11:00 до 17:00, новорожденным и грудничкам лучше быть в тени, поскольку их кожа еще не способна производить пигмент меланин.
5. Детская косметика должна быть устойчива не только к воде, но и к песку. Он липнет к коже и стирает с нее нанесенный слой крема.

Эксперт: Татьяна Котвицкая, врач-косметолог